优乐国际

切换栏目
当前位置:优乐国际  > 健康频道 > 保健 > 保健与按摩 > 正文 RSS | 地图 | 最新

三阴交穴位作用大

2016-09-05 14:51  来源:优乐国际    打印 | 收藏 |
字号 | |
人体上有众多穴位,可为我们的健康保驾护航,其中有一个穴位,和每个女人的关系最大,这个穴位叫“三阴交”。三阴交穴位的养生功效很惊人,既能调经美容,又能健脾疏肝,被誉为“妇科圣穴”,女人的一生都能与之扯上关系! 三阴交穴位究竟在哪? 若想按摩有效,找准穴位最为关键。三阴交穴位在身体几大经络的交汇处,位于内踝尖上三寸,胫骨后缘,是脾肾肝三经的交会穴。 为了更快找到位置,不妨跟小编比比动作。正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。 三阴交穴位之所以被称为“妇科圣穴”,是因为女子以血为本,血以活为用,此穴专能活血,且能调节肝脾肾三经,对于治疗各种妇科病能有很好的调养作用。 三阴交穴位的四大作用 1. 使皮肤美美哒 每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交学会各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去,让皮肤恢复光洁细腻。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病,都是体内的湿气、浊气在捣乱。 2. 暖子宫促性欲 每天晚上5~7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾,对中年女性提升性欲有很好的疗效。 3. 远离月经不调 女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。 4. 保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。 三阴交是个神奇的穴位,让女人的魅力持续绽放。常按摩三阴穴,女人终身不变老,越活越年轻。每个爱美和健康的女性,都应该知道这个养生穴位。
相关新闻
  1. · 按摩穴位赶走失眠
退出
会 搜
特别推荐
  1. 2017年执业药师准考证打印时间|入口汇总(全国)!
  2. 2017年医师考试奖学金万元大奖等你拿!立即申请>>
  3. 2017年我的医考之路有奖征文活动欢迎考试踊跃参加!
  4. 【惊爆价】1元1门课程,529门妇幼视频讲座任您选!
  5. 卫生初中级职称/高级职称230专业题库热卖中!
  6. 优乐国际学习流程(如何注册、选课、交费、听课)
优乐国际App下载
正保优乐国际官方微信
  1. 第一步:微信扫描左侧二维码进入“优乐国际”下载页面;
  2.  
  3. 第二步:下载安装所需要的移动应用即可。
1、凡本网注明“来源:优乐国际”的所有作品,版权均属优乐国际所有,未经本网授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用;已经本网授权的,应在授权范围内使用,且必须注明“来源:优乐国际”。违反上述声明者,本网将追究其法律责任。 2、本网部分资料为网上搜集转载,均尽力标明作者和出处。对于本网刊载作品涉及版权等问题的,请作者与本网站联系,本网站核实确认后会尽快予以处理。
  本网转载之作品,并不意味着认同该作品的观点或真实性。如其他媒体、网站或个人转载使用,请与著作权人联系,并自负法律责任。
3、本网站欢迎积极投稿 4、联系方式: 编辑信箱:edit@med66.com 电话:010-82311666
  1. 010 82311666
    400 650 1888
  2. 关闭

优乐国际

百度360搜索搜狗搜索